中央社記者呂佳蓉重慶攝 112年4月4日 共產黨之所以要死守嚴防，完全是因為馬英九曾給它們帶來巨大災難。
第一劑麻醉藥下針時，我在腦海中想像著輪心和輪框。包含覺察之輪，冥想練習的其中一個風險是「靈性逃避」（spiritual bypass），它意指一個將目標放在轉化自己、取得靈性成長，活出一個更有意義與連結的生命的人，卻逃避那些需要被看清、被理解、被療癒的痛苦，導致成長無法真正發生。
這是一則牙醫手術之後的好消息，也是一則對於整個人生而言的好消息。等到我回家以後，我更進一步地反思了我們在這趟旅程上一起探索過的種種概念與練習方法，此時的我，儘管一邊休息、一邊用手壓著冰敷袋，好讓它貼緊我酸痛的嘴巴，我仍舊能清楚地體會到，覺察之輪帶來的好處——當然它還是有些潛在的缺點。在生命發展的過程中，機會來臨的階段，常常也是脆弱浮現的時刻。我想起了那份收集了上萬人經驗的研究報告，還有無數個主動回報因為練習覺察之輪而減輕了身體疼痛的人們。當伊麗莎・艾波和我，還有兩位實習生蘇珊・帕克（Suzanne Parker）與班・尼爾森（Ben Nelson），一起試著在某本科學教科書的某個章節裡，解釋臨在的科學時，我們發現，當我們嘗試說明「心智可以改變身體的分子，包括端粒酶的水準」這類科學已經證實的現象背後的機制時，提供3-P式的觀點、說明可能性平原的存在，確實有助於讀者的理解。
我進入輪心，靜靜等待。身兼科學家與靜心教練身分的喬・卡巴金（Jon Kabat-Zinn）甚至發現，在紫外線治療期間聆聽正念冥想的語音導引，能使牛皮癬痊癒的速度提高四倍。據《路透社》，台海的緊張局勢連帶影響了中國南方沿海的漁民，他們仰賴捕撈維持家計卻因為軍事問題，而不得不更加謹慎評估出海的壓力與風險。
」 Photo Credit: 國防部網頁 中國8日宣布展開為期3天的「聯合利劍」軍事演習，以演練包圍台灣。他說，目前每個漁民每日收入約人民幣200至300元，遠低於養家糊口的需求，「油錢越來越貴，生活的成本也大幅上升，就算政府有補貼，仍是九牛一毛」。外媒報導，一連串軍事行動使得中國沿海漁民陷兩難，因為相較政治，他們更加關注自己的生計。」 他說道：「中國執迷不悟，認為台灣屬於他們的。
前總統馬英九訪中卻沒有台海和平相關表述。總統蔡英文甫結束出訪返抵台灣，中共隨即宣布軍演，「這是對他（指馬英九）最失望、最不應該的地方」。
」 《法新社》報導，總統蔡英文會晤美國聯邦眾議院議長麥卡錫（Kevin McCarthy）後，中國前天宣布展開為期3天的「聯合利劍」軍事演習，以演練包圍台灣。王姓漁民表示，當地漁民都是從很小的時候就開始捕魚，而且會一直持續到老年、死亡，「我們沒有時間考慮個人努力之外的問題」，現在更加關心的是在5月1日捕魚季節結束前，能夠抓住多少出海的機會，因為接下來當地漁民要面臨3個月因為禁捕限制而沒有收入的情形。他說，中共軍演實彈射擊、火力展示集中在福州、平潭，不若去年時任美國眾議院議長裴洛西訪台後執行環台軍演，跨越台灣周邊海域。台灣智庫諮詢委員賴怡忠在座談會上說，日本外相林芳正會見中國外交部長秦剛時提及台海和平穩定的重要性、歐盟執委會主席范德賴恩（Ursula von der Leyen）會見中國國家主席習近平時也強調，台海和平穩定具有「至高重要性」。
」 一名王姓漁民在報導中提到，他的漁船7日早上在距離平潭約半小時的區域捕撈，帶回大約人民幣7000元（約新台幣3萬1500元）的漁貨。」 雖然在大安森林公園的民眾，大多持著反對中國共產黨的觀點，但有些人仍對生活在中國國家主席習近平強硬統治下的中國大陸民眾有親切感。他說，中國常態性軍演就有這樣的小規模實彈射擊，不過這次卻在名稱上刻意包裝為環台軍演，主要是必須藉此對內有個交代，安撫中國境內對於總統蔡英文在美會晤眾議院議長麥卡錫的高漲民族主義憤怒情緒。擁有澳洲和台灣雙重國籍的16歲學生葛林（Nathan Green）表示：「我們必須繼續生活下去，不能就這樣停止我們的生活
」 雖然在大安森林公園的民眾，大多持著反對中國共產黨的觀點，但有些人仍對生活在中國國家主席習近平強硬統治下的中國大陸民眾有親切感。據《路透社》，台海的緊張局勢連帶影響了中國南方沿海的漁民，他們仰賴捕撈維持家計卻因為軍事問題，而不得不更加謹慎評估出海的壓力與風險。
中華亞太菁英交流協會秘書長王智盛會後受訪作出上述表示。」 一名王姓漁民在報導中提到，他的漁船7日早上在距離平潭約半小時的區域捕撈，帶回大約人民幣7000元（約新台幣3萬1500元）的漁貨。
「如果沒有辦法捕魚，我的家人可能會餓死。報導引述中國東南部福建省平潭島的漁民表示，祖先世代在這裡捕魚，捕魚是他們的生計，然而隨著新的軍事演習，出海更加令人擔憂。」 他說道：「中國執迷不悟，認為台灣屬於他們的。台灣智庫諮詢委員賴怡忠在座談會上說，日本外相林芳正會見中國外交部長秦剛時提及台海和平穩定的重要性、歐盟執委會主席范德賴恩（Ursula von der Leyen）會見中國國家主席習近平時也強調，台海和平穩定具有「至高重要性」。前總統馬英九訪中卻沒有台海和平相關表述。他說，中共軍演實彈射擊、火力展示集中在福州、平潭，不若去年時任美國眾議院議長裴洛西訪台後執行環台軍演，跨越台灣周邊海域。
王智盛認為，這次中共軍演內宣意涵較大。我想要獨立，但他們（中國）只是把台灣視為一個省。
其他在大安森林公園伸展腿部或打太極拳的台灣民眾，對於中國在近海實施新的軍演毫不畏懼屈服。57歲的教師施先生說道：「我在台灣感到安全，我不認為他們會攻擊，我們就像兄弟一般。
中共解放軍東部戰區官方微博8日上午發布消息，8日起至10日按計畫「在台灣海峽和台島北部、南部、台島以東海空域組織環台島戰備警巡和『聯合利劍』演習」。他說，透過軍演對內交代，中共卻又不敢過度聲張、擴大，因為去年環台軍演引起國際社會極大反彈，反而增加對於台灣支持力道。
葛林強調說：「自由可能是一個國家最重要的東西。圖為8日我國海軍空中兵力監控共軍蘇州艦。外媒報導，一連串軍事行動使得中國沿海漁民陷兩難，因為相較政治，他們更加關注自己的生計。」 所有年齡層的台灣人都渴望擺脫中國的威脅，同時也重申自由是最為重要的。
王姓漁民表示，當地漁民都是從很小的時候就開始捕魚，而且會一直持續到老年、死亡，「我們沒有時間考慮個人努力之外的問題」，現在更加關心的是在5月1日捕魚季節結束前，能夠抓住多少出海的機會，因為接下來當地漁民要面臨3個月因為禁捕限制而沒有收入的情形。中共也擔憂被國際社會認為是個反應過度、無理取鬧的大國，所以這次軍演相對地表現節制。
」 他還說：「如果他們轟炸台灣，兩方關係會永久破裂。中華亞太菁英交流協會9日上午舉行「蔡訪美 vs. 馬訪中 捍衛台灣主權比一比」座談會。
」 即使在相對平靜的情況下，台灣民眾也很清楚表明，他們享有的自由神聖不可侵犯。學者：雷聲大雨點小，安撫內部意涵多 （中央社）中共解放軍東部戰區8日宣布3天軍演。
共軍連日軍演，中國漁民陷政治與生計兩難 （中央社）中國連日進行環台軍演，並在福建等地發布實彈射擊及軍事任務警告，禁止船隻駛入。」 《法新社》報導，總統蔡英文會晤美國聯邦眾議院議長麥卡錫（Kevin McCarthy）後，中國前天宣布展開為期3天的「聯合利劍」軍事演習，以演練包圍台灣。中共在總統蔡英文過境訪美會晤美國聯邦眾議院議長麥卡錫後升高對台軍事威脅，除宣布8日至10日環台軍演外，大連、福州及海南在敏感時機也發布實彈射擊及軍事任務警告，禁止船隻駛入。他說，目前每個漁民每日收入約人民幣200至300元，遠低於養家糊口的需求，「油錢越來越貴，生活的成本也大幅上升，就算政府有補貼，仍是九牛一毛」。
73歲的退休講師何先生昨（9）日早晨在台北市中心的公園散步，他告訴《法新社》：「我有點擔心，如果我說不擔心，那麼我就是在騙你。他說，前總統馬英九訪問中國期間其實有多次機會可以談述台灣人對於安全自由環境的期待等，馬英九卻沒有凸顯這一部分。
」 Photo Credit: 國防部網頁 中國8日宣布展開為期3天的「聯合利劍」軍事演習，以演練包圍台灣。這是去（2022）年8月時任眾議院議長裴洛西（Nancy Pelosi）訪問台灣後中國進行大規模軍演以來，北京當局在台灣周邊採取的最大規模軍事行動。
學者分析，這次軍演雷聲大、雨點小，集中在福州、平潭兩海域實彈射擊，推估這個動作是為了安撫中國內部對於蔡麥會民族主義憤怒情緒。擁有澳洲和台灣雙重國籍的16歲學生葛林（Nathan Green）表示：「我們必須繼續生活下去，不能就這樣停止我們的生活。
